समाचार - ऑक्सीजन इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

1. भोजन को ऊर्जा में बदलने के लिए आपको ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है

मानव शरीर में ऑक्सीजन कई भूमिकाएँ निभाती है। इसका संबंध हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन को ऊर्जा में बदलने से है। इस प्रक्रिया को कोशिकीय श्वसन के रूप में जाना जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, आपके शरीर की कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया ग्लूकोज (चीनी) को उपयोगी ईंधन स्रोत में तोड़ने में मदद करने के लिए ऑक्सीजन का उपयोग करता है। यह आपको जीने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।

2. आपके मस्तिष्क को बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है

जबकि आपका मस्तिष्क आपके कुल शरीर के वजन का केवल 2% बनाता है, यह आपके शरीर की कुल ऑक्सीजन खपत का 20% प्राप्त करता है। क्यों? इसे बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है बहुत अधिक सेलुलर श्वसन। जीवित रहने के लिए, मस्तिष्क को प्रति मिनट लगभग 0.1 कैलोरी की आवश्यकता होती है। जब आप गहन सोच रहे हों तो इसे प्रति मिनट 1.5 कैलोरी की आवश्यकता होती है। उस ऊर्जा को बनाने के लिए मस्तिष्क को बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यदि आप केवल पांच मिनट तक ऑक्सीजन के बिना रहते हैं, तो आपके मस्तिष्क की कोशिकाएं मरना शुरू हो जाती हैं, जिसका अर्थ है मस्तिष्क को गंभीर क्षति।

3. ऑक्सीजन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर को खतरनाक आक्रमणकारियों (जैसे वायरस और बैक्टीरिया) से बचाती है। ऑक्सीजन इस प्रणाली की कोशिकाओं को ईंधन देती है, जिससे यह मजबूत और स्वस्थ रहती है। एयर सैनिटाइज़र जैसी किसी चीज़ के माध्यम से शुद्ध की गई ऑक्सीजन को साँस लेने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए ऑक्सीजन का उपयोग करना आसान हो जाता है। कम ऑक्सीजन का स्तर प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ हिस्सों को दबा देता है, लेकिन ऐसे सबूत हैं जो बताते हैं कि कम ऑक्सीजन अन्य कार्यों को भी सक्रिय कर सकता है। कैंसर उपचारों की जांच करते समय यह उपयोगी हो सकता है।

4. पर्याप्त ऑक्सीजन न मिलने के गंभीर परिणाम होते हैं

पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना, आपका शरीर हाइपोक्सिमिया विकसित करता है। ऐसा तब होता है जब आपके रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम होता है। यह जल्दी ही हाइपोक्सिया में बदल जाता है, जिसमें आपके ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। लक्षणों में भ्रम, तेज़ हृदय गति, तेज़ सांस लेना, सांस लेने में तकलीफ, पसीना आना और आपकी त्वचा के रंग में बदलाव शामिल हैं। यदि उपचार न किया जाए, तो हाइपोक्सिया आपके अंगों को नुकसान पहुंचाता है और मृत्यु का कारण बनता है।

5. निमोनिया के इलाज के लिए ऑक्सीजन महत्वपूर्ण है

5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मृत्यु का पहला कारण निमोनिया है। गर्भवती महिलाएं और 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क भी औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक असुरक्षित हैं। निमोनिया फंगस, बैक्टीरिया या वायरस के कारण होने वाला फेफड़ों का संक्रमण है। फेफड़ों की वायुकोशिकाएं सूज जाती हैं और मवाद या तरल पदार्थ से भर जाती हैं, जिससे रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन का प्रवेश कठिन हो जाता है। जबकि निमोनिया का इलाज अक्सर एंटीबायोटिक्स जैसी दवाओं से किया जाता है, गंभीर निमोनिया के लिए तत्काल ऑक्सीजन उपचार की आवश्यकता होती है।

6. ऑक्सीजन अन्य चिकित्सीय स्थितियों के लिए महत्वपूर्ण है

हाइपोक्सिमिया क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), पल्मोनरी फाइब्रोसिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, स्लीप एपनिया और सीओवीआईडी ​​​​-19 वाले लोगों में हो सकता है। यदि आपको अस्थमा का गंभीर दौरा पड़ा है, तो आपको हाइपोक्सिमिया भी हो सकता है। इन स्थितियों के लिए पूरक ऑक्सीजन मिलने से जान बचती है।

7. बहुत अधिक ऑक्सीजन खतरनाक है

बहुत अधिक ऑक्सीजन जैसी कोई चीज़ होती है। हमारा शरीर केवल इतनी ही ऑक्सीजन को संभालने में सक्षम है। यदि हम ऐसी हवा में सांस लेते हैं जिसमें O2 की मात्रा बहुत अधिक है, तो हमारा शरीर तनावग्रस्त हो जाता है। यह ऑक्सीजन हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को विषाक्त कर देती है, जिससे दृष्टि की हानि, दौरे और खांसी जैसे लक्षण पैदा होते हैं। अंततः, फेफड़े बहुत अधिक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और आपकी मृत्यु हो जाती है।

8. पृथ्वी पर लगभग सभी जीवन को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है

हम मनुष्यों के लिए ऑक्सीजन के महत्व के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन अनिवार्य रूप से सभी जीवित प्राणियों को अपनी कोशिकाओं में ऊर्जा बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। पौधे कार्बन डाइऑक्साइड, सूर्य के प्रकाश और पानी का उपयोग करके ऑक्सीजन बनाते हैं। यह ऑक्सीजन हर जगह पाई जा सकती है, यहां तक ​​कि मिट्टी के छोटे-छोटे हिस्सों में भी। सभी प्राणियों में प्रणालियाँ और अंग होते हैं जो उन्हें अपने वातावरण से ऑक्सीजन अवशोषित करने देते हैं। अब तक, हम केवल एक ही जीवित चीज़ के बारे में जानते हैं - जेलीफ़िश से दूर से संबंधित एक परजीवी - जिसे ऊर्जा के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है।